Aquafietsen

Aquafietsen is geschikt voor iedereen, omdat het op elk niveau gedaan kan worden.

Aquafietsen is een intensieve conditietraining die een hoge vetverbranding en versterking van de spieren oplevert. Aquafietsen is veel meer dan enkel fietsen. Door de gevarieerde oefeningen traint u het hele lichaam; benen, armen en de romp. Kortom een total body work out. Bijzonder nuttig voor het hele lichaam, terwijl het bruisende water dat wordt gegenereerd door het fietsen, het lichaam masseert en de bloedsomloop verhoogt. Wij raden uaan om waterschoenen en eventueel een sportbroekje te dragen voor extra comfort.

Belangrijk: Vooraf opgeven is gewenst, dit in verband met het beperkt aantal fietsen.

Waarom aquasporten bij Rhienderoord?

• Watertemperatuur van minimaal 29˚C
• Groot aanbod van aquasporten met enthousiaste instructeurs
• Zwemmen is een lowrisksport, kans op blessures is gering
• Geeft een goede doorbloeding van spieren
• Heeft maar een kleine belasting op gewrichten
• Geeft energie en kracht.

Gratis wellness

Na de les zijn de sauna, Turks stoombad, infraroodcabine en whirlpool open voor gebruik en is er gelegenheid om uit te zwemmen.