Aquavaria

Tijdens dit gevarieerde programma werk je op een afwisselde manier aan je conditie, kracht en algehele fitheid. De les bestaat uit een combinatie van Aquarobics, Aquajoggen en HITT training en duurt 45 minuten. Oftewel lekker afwisselend en nooit saai.  

• Deze workout wordt gegeven op muziek.
• Geschikt voor elk niveau.
• Inclusief gebruik van materialen zoals flexibeams en wetbelt.
• Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur.

Waarom aquasporten bij Rhienderoord?

• Watertemperatuur van minimaal 29,0˚C.
• Groot aanbod van aquasporten met enthousiaste instructeurs.
• Zwemmen is een lowrisksport, kans op blessures is gering.
• Geeft een goede doorbloeding van spieren.
• Heeft maar een kleine belasting op gewrichten.
• Geeft energie en kracht.

Gratis wellness

Na de les zijn de sauna, Turks stoombad, infraroodcabine en whirlpool open voor gebruik en is er gelegenheid om uit te zwemmen.